Frauen-Workshop: LERNE DEINE WUT KENNEN
Sa., 16. Nov.
|Praxis Berger 200
Was wäre, wenn Du Deiner Wut wieder Ausdruck verleihen würdest? Sie näher kennenlernen würdest? Als Grundlage, um sie frühzeitig adäquat ausdrücken und als positive Kraft nutzen zu können.
Zeit & Ort
16. Nov. 2024, 14:00 – 17:00
Praxis Berger 200, Berger Str. 200, 60385 Frankfurt am Main, Deutschland
Über die Veranstaltung
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht, sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder in Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke.
Was wäre, wenn Du Deiner Wut wieder Ausdruck verleihen würdest? Sie näher kennenlernen würdest? Als Grundlage, um sie frühzeitig adäquat ausdrücken und als positive Kraft nutzen zu können.
Im Rahmen dieses Workshops hast Du die Chance, erste Schritte in diese Richtung zu gehen. In einem geschützten Raum findest Du Gleichgesinnte und hast die Möglichkeit, Deinen individuellen Ausdruck von Wut zu erforschen. Mit körperorientierten und ganzheitlichen Methoden, die Körper und Geist ansprechen, begeben wir uns auf eine gemeinsame Reise. Ich mache Angebote und Du schaust, was für Dich in dem Moment stimmig ist. Erfahrungen können mit…
Features
Kleingruppen
fördern den geschützten Raum und ermöglichen eine intensive, individuelle Arbeit. Einzelne bekommen mehr Raum.
Nachhaltigkeit
Ich begleite den Prozess der persönlichen Kompetenzerweiterung. Und unterstütze eigene Wege, individuelle Lösungen zu entwickeln.
Ziel meiner Angebote ist die Stärkung der Handlungsfähigkeit. Um dadurch nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Ganzheitlichkeit
Die Verbindung von körper- bzw. erlebnisorientierten Übungen mit dem reflektierenden Gespräch, ermöglicht ganzheitliche Veränderungsprozesse. Diese können eine Übertragung in den Alltag erleichtern.
Weiterentwicklung
Anhand meiner Erfahrungen aus Praxis und Workshops entwickele ich alle Angebote kontinuierlich weiter.