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TANZTHERAPIE

Weil das Gespräch nur ein Teil der möglichen Auseinandersetzung mit sich selbst und persönlichen Anliegen ist, nutze ich Methoden der integrativen Tanztherapie. Bei diesem kreativen Vorgehen, setzen wir uns mit Ihren Themen über den Körper oder die Bewegung auseinander.

Anschließend wird das Erfahrene reflektiert und integriert. Dadurch werden ganzheitliche Veränderungsprozesse ermöglicht. Diese können eine Übertragung in den Alltag erleichtern. Zum Einsatz kommen auf Sie abgestimmte tanztherapeutische Methoden :

  • Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen

  • Körper- und Bewegungsübungen

  • Improvisation

  • Gestaltung und Inszenierung

  • Arbeit mit Körperhaltung und -ausdruck


Im geschützten Raum können Sie erforschen, wahrnehmen und sich ausdrücken. Eine Sensibilisierung für die eigenen Körpersignale und die Gefühlswahrnehmung ermöglicht eigene Bedürfnisse und Grenzen frühzeitig zu erkennen. Handlungsspielräume und alternative Wege können entstehen oder entdeckt werden.

Haben Sie Fragen?

Oder möchten Sie einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren?

Dann nehmen Sie gerne entweder per Mail Kontakt mit mir auf oder sichern Sie sich einen Telefontermin:

 

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