Sa., 20. Jan.
|Praxis Berger 200
Frauen-Workshop: LERNE DEINE WUT KENNEN
Was wäre, wenn du deiner Wut wieder Ausdruck verleihen würdest? Sie näher kennenlernen würdest? Als Grundlage, um sie frühzeitig adäquat ausdrücken und als produktive Kraft nutzen zu können.
Zeit & Ort
20. Jan. 2024, 14:00 – 17:00
Praxis Berger 200, Berger Str. 200, 60385 Frankfurt am Main, Deutschland
Über die Veranstaltung
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke.
Was wäre, wenn du deiner Wut wieder Ausdruck verleihen würdest? Sie näher kennenlernen würdest? Als Grundlage, um sie frühzeitig adäquat ausdrücken und als produktive Kraft nutzen zu können.
Im Rahmen dieses Workshops hast du die Chance, erste Schritte in diese Richtung zu gehen. In einem geschützten Raum findest du Gleichgesinnte und hast die Möglichkeit, deinen individuellen Ausdruck von Wut zu erforschen. Mit körperorientierten und ganzheitlichen Methoden, die Körper und Geist ansprechen, begeben wir uns auf eine gemeinsame Reise. Ich mache Angebote und du schaust, was für dich in dem Moment stimmig ist. Erfahrungen können mit anderen geteilt und reflektiert werden. Probiere dich aus - nimm wahr - erlebe - finde deinen persönlichen Ausdruck. Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
WO?
Berger Str. 200, 60385 Frankfurt
KOSTEN
Normal 60 € per Überweisung (gesicherter Platz nach Zahlungseingang)
Frühbucherinnen 50 € bei Anmeldung bis 30.12.23 mit Zahlungseingang bis eine Woche nach Aufforderung
TEILNEHMERINNEN
4- 6
SONSTIGES
Bequeme Kleidung und warme Socken sind empfehlenswert, Getränk mitbringen
Bei Fragen und zur Anmeldung schreibe mir gerne.
Teilnahme- und Rücktrittsbestimmungen:
Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Veranstaltungsdatum ist eine Pauschale von 10 Euro fällig. Bei Rücktritt bis 7 Tage vor Workshopbeginn beträgt die Stornogebühr 50%. Danach ist die volle Workshopgebühr fällig oder es wird durch den/die Teilnehmer*in ein*e Ersatzteilnehmer*in gestellt. Die Workshop Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Haftung bei Sach- oder Personenschäden übernimmt der/die Teilnehmer*in selbst.
Features
Kleingruppen
fördern den geschützten Raum und ermöglichen eine intensivere, individuellere Arbeit. Einzelne bekommen mehr Raum.
Nachhaltigkeit
Ziel meiner Angebote ist keine "schnelle Lösung", sondern ich unterstütze den Prozess zur Erweiterung persönlicher Kompetenzen. Ziel ist es, individuelle Lösungen bzw. eigene Wege selbst zu entwickeln. Die eigene Handlungsfähigkeit zu erhöhen und dadurch eine nachhaltige Veränderung zu bewirken.
Ganzheitlichkeit
Die Verbindung von körper- bzw. erlebnisorientierten Übungen mit dem reflektierenden Gespräch, ermöglicht ganzheitliche Veränderungsprozesse. Diese können eine Übertragung in den Alltag erleichtern.
Weiterentwicklung
Anhand meiner Erfahrungen aus Praxis und Workshops entwickele ich alle Angebote kontinuierlich weiter.