top of page

LERNE DEINE INNEREN ANTEILE KENNEN

Do., 11. Jan.

|

Frankfurt am Main

Zeit & Ort

11. Jan. 2024, 19:00 – 21:00

Frankfurt am Main, Berger Str. 200, 60385 Frankfurt am Main, Deutschland

Über die Veranstaltung

Wir alle kennen diese innere Stimme, die uns ständig bewertet und kritisiert. Die uns erzählt, dass wir nicht gut genug seien. Dass wir dieses und jenes sowieso nicht könnten.

Was passiert, wenn wir auf diesen ‚inneren Kritiker‘ hören? Die Aussagen für Wahrheiten halten? Was, wenn du dich der Stimme unterordnest?

Oder du kämpfst gegen sie an? Tust alles, um zu beweisen, dass sie Unrecht hat. Dass du sehr wohl gut genug sind.

Klingt ziemlich anstrengend, oder? Bildlich stehst du in beiden Fällen dem ‚inneren Kritiker‘ gegenüber. Du richtest dich nach ihm. Schenkst ihm Raum und Aufmerksamkeit. Anstatt zu fokussieren, was dir wichtig ist im Leben. Und dein Leben selbst zu gestalten. In Richtung deiner frei gewählten Werte.

Um das zu erreichen, ist es hilfreich, die eigenen inneren Anteile und deren Dynamik zu kennen und zu verstehen. Als Basis, um bewusst handeln zu können.

In diesem Workshop hast du die Möglichkeit im einem geschützten Raum erste Schritte in diese Richtung zu gehen. Mithilfe körperorientierter, ganzheitlicher Methoden, entdeckst und erlebst du einzelne Anteile. Du erforschst, welche dir bekannt oder noch fremd sind. Welche Anteile du noch stärken möchtest und welche reduzieren. Ich mache dir Angebote und du schaust, was für dich in dem Moment stimmig ist. Das Erlebte kann mit anderen geteilt und reflektiert werden. Probiere dich aus — nimm wahr — erlebe — finde deinen persönlichen Ausdruck. Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

WO?

Berger Str. 200, 60385 Frankfurt

KOSTEN

Normal 40 € per Überweisung (gesicherter Platz nach Zahlungseingang)

Frühbucher*innen 35 € bei Anmeldung bis 21.12.23 mit Zahlungseingang bis eine Woche nach Aufforderung

TEILNEHMER*INNEN

4- 8

SONSTIGES

Bequeme Kleidung und warme Socken sind empfehlenswert, Getränk mitbringen

Bein Fragen oder zur Anmeldung schreibe mir gerne: info@leawalde.de

Hinweis: Der Workshop dient der Selbsterfahrung und ist abzugrenzen von Psychotherapie.

Teilnahme- und Rücktrittsbestimmungen:

Bei Rücktritt  bis 14 Tage vor Veranstaltungsdatum ist eine Pauschale von 10 Euro fällig. Bei Rücktritt bis 7 Tage vor Workshopbeginn beträgt die Stornogebühr 50%. Danach ist die volle Workshopgebühr fällig oder es wird durch den/die Teilnehmer*in ein*e Ersatzteilnehmer*in gestellt. Die Workshop Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Haftung bei Sach- oder Personenschäden übernimmt der/die Teilnehmer*in selbst.

Diese Veranstaltung teilen

Features

Kleingruppen

fördern den geschützten Raum und ermöglichen eine intensive, individuelle Arbeit. Einzelne bekommen mehr Raum.​

Nachhaltigkeit

Ich begleite den Prozess der persönlichen Kompetenzerweiterung. Und unterstütze eigene Wege, individuelle Lösungen zu entwickeln.

Ziel meiner Angebote ist die Stärkung der Handlungsfähigkeit. Um dadurch nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Ganzheitlichkeit

Die Verbindung von körper- bzw. erlebnisorientierten Übungen mit dem reflektierenden Gespräch, ermöglicht ganzheitliche Veränderungsprozesse. Diese können eine Übertragung in den Alltag erleichtern.

Weiterentwicklung

Anhand meiner Erfahrungen aus Praxis und Workshops entwickele ich alle Angebote kontinuierlich weiter.

bottom of page