Playfight - Achtsames Raufen
Fr., 07. Feb.
|Praxis Berger 200
SELBST- UND KÖRPERERFAHRUNG IN BEGEGNUNG Möchtest Du Deine Kraft spüren und bewusst einsetzen? Die Balance von spielerischem Kampf und Achtsamkeit erforschen? Und, eigene Grenzen kennen- und artikulieren lernen?
Zeit & Ort
07. Feb. 2025, 19:00 – 22:00
Praxis Berger 200, Berger Str. 200, 60385 Frankfurt am Main, Deutschland
Über die Veranstaltung
Raus aus dem Kopf & rein in den Körper
Möchtest Du Deine Kraft spüren und bewusst einsetzen?
Deine Aufmerksamkeit in den Körper und in den Moment bringen?
In einen nonverbalen Dialog treten?
Die Balance von spielerischem Kampf und Achtsamkeit erforschen?
Deine Grenzen kennen- und artikulieren lernen?
Features
Kleingruppen
fördern den geschützten Raum und ermöglichen eine intensive, individuelle Arbeit. Einzelne bekommen mehr Raum.
Nachhaltigkeit
Ich begleite den Prozess der persönlichen Kompetenzerweiterung. Und unterstütze eigene Wege, individuelle Lösungen zu entwickeln.
Ziel meiner Angebote ist die Stärkung der Handlungsfähigkeit. Um dadurch nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Ganzheitlichkeit
Die Verbindung von körper- bzw. erlebnisorientierten Übungen mit dem reflektierenden Gespräch, ermöglicht ganzheitliche Veränderungsprozesse. Diese können eine Übertragung in den Alltag erleichtern.
Weiterentwicklung
Anhand meiner Erfahrungen aus Praxis und Workshops entwickele ich alle Angebote kontinuierlich weiter.