Tanztherapie I Körperorientierte Verfahren

 

"Jeder Eindruck verlangt nach Ausdruck, jeder Ausdruck ist ein neuer Eindruck." (Petzold/Orth 1991)

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Da Sprache nur ein Teil der möglichen Auseinandersetzung mit sich selbst und den persönlichen Anliegen ist, verwende ich körperorientierte Verfahren und Methoden der Tanztherapie. Diese sind ganzheitlich und kreativ. Die Auseinandersetzung mit Themen findet über Bewegung und den Körper statt. Es geht um Wahrnehmen, Erleben und den individuellen Bewegungs- bzw. Körperausdruck. Spielräume Neues auszuprobieren können entstehen, alternative Wege können entdeckt werden. 

Das körperorientierte Vorgehen wird mit dem Gespräch verbunden, um im geschützten Raum das Erlebte zu reflektieren und zu integrieren. Der therapeutische Prozess gestaltet sich hierbei sehr individuell. 

 

Wann?

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• bei fehlenden Worten

• zur Burnout-Prävention

• Selbsterfahrung

• zur Unterstützung  auf dem persönlichen Lebensweg

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Themen?

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• Wut

• Grenzen setzen

• Mobbing

• Burnout

• Kontakt

• Umgang mit Gedanken und Gefühlen

• Selbstfürsorge

• Angst

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Methoden:

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• Körper-, Atem-, Wahrnehmungsübungen

• Improvisation (frei oder inhaltsgebunden)

• Gestaltung

• Arbeit mit Körperhaltung und Körperausdruck

• Gespräch

• Geschlossene Bewegungsaufgaben

• Exploration

• Playfight

• Tanztherapie mit schematherapeutischen Aspekten

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Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren?

Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

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