WORKSHOPS & GRUPPEN

Mo., 19. Mai
Wut-Gruppe für Frauen: KOMM IN DEINE KRAFT 19.05. - 30.06.
Praxis Berger 200
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19. Mai 2025, 19:00 – 20:30
Praxis Berger 200, Berger Str. 200, 60385 Frankfurt am Main, Deutschland
Was wäre, wenn Du Deine Wut näher kennenlernen würdest? Als Grundlage, um sie frühzeitig konstruktiv ausdrücken und als positive Kraft nutzen zu können. In der Gruppe setzen wir uns gemeinschaftlich mit allem rund um Deine Wut auseinander.
Fr., 23. Mai
Playfight - Achtsames Raufen
Praxis Berger 200
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23. Mai 2025, 19:00 – 22:00
Praxis Berger 200, Berger Str. 200, 60385 Frankfurt am Main, Deutschland
SELBST- UND KÖRPERERFAHRUNG IN BEGEGNUNG Möchtest Du Deine Kraft spüren und bewusst einsetzen? Die Balance von spielerischem Kampf und Achtsamkeit erforschen? Und, eigene Grenzen kennen- und artikulieren lernen?
Do., 03. Juli
Seminar für Frauen: Gesunder Umgang mit Ärger- und Wutgefühlen 03.-04.07.
Frankfurt am Main
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03. Juli 2025, 10:00 – 04. Juli 2025, 16:00
Frankfurt am Main, Heinrich-Hoffmann-Straße 3, 60528 Frankfurt am Main, Deutschland
DIE EIGENE HANDLUNGSFÄHIGKEIT ERHÖHEN Zu wenig Personal und jede:r will was von Ihnen? Fehlende Transparenz und Zuverlässigkeit? Oder ungerechte Entscheidungen? Das oder andere Herausforderungen schüren häufig die eigenen Ärgergefühle.
Sa., 25. Okt.
Workshop: NUTZE DEINE WEIBLICHE WUT 25-26.10.
Praxis Berger 200
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25. Okt. 2025, 10:00 – 26. Okt. 2025, 16:00
Praxis Berger 200, Berger Str. 200, 60385 Frankfurt am Main, Deutschland
Was wäre, wenn Du Deine Wut näher kennenlernen würdest? Sie ausdrücken und als positive Kraft nutzen würdest? In diesem Workshop für Frauen setzen wir uns gemeinschaftlich mit Deiner Wut auseinander.

Features

Kleingruppen

fördern den geschützten Raum und ermöglichen eine intensive, individuelle Arbeit. Einzelne bekommen mehr Raum.

Nachhaltigkeit

Ich begleite den Prozess der persönlichen Kompetenzerweiterung. Und unterstütze eigene Wege, individuelle Lösungen zu entwickeln.

Ziel meiner Angebote ist die Stärkung der Handlungsfähigkeit. Um dadurch nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Ganzheitlichkeit

Die Verbindung von körper- bzw. erfahrungsorientierten Übungen mit dem reflektierenden Gespräch, ermöglicht ganzheitliche Veränderungsprozesse. Diese können eine Übertragung in den Alltag erleichtern.

Weiterentwicklung

Anhand meiner Erfahrungen aus Praxis, Workshops und stetiger Weiterbildung entwickele ich alle Angebote kontinuierlich weiter.